戒律四 纯粹依赖化妆品

　　知道吗？运动可是护理肌肤的必修课哦，当你运动完毕之后，整个人体血液进入一个健康的循环阶段，这时是排除毒素的最佳时刻。

　　不要以为运动只是减肥的工具哦，对护肤，同样有着不可忽视的功效！